กีฬาไอคิโด

0 Comment

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญาและจากนั้นก็ความเชื่อทางศาสนาเข้าด้วยกัน

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกฝนไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วหลังจากนั้นก็คุ้มครองป้องกันไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวชนิดนี้เป็น การเข้าขวางอย่างรวดเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จำเป็นต้องฝึกซ้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนจะเหมาะสมกับผู้ที่มุ่งหมายฝึกให้มีสมาธีรวมทั้งเพศหญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่รุนแรงมากจนเกินความจำเป็น ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบรวมทั้งเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นการทำงานของระบบกล้าม
2. ช่วยปรับให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ด้วยเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับในการฝึกฝนนาที่นาประการและจากนั้นก็หลายเห็นจะควรมีการบิดตัว ดังนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดอาการบาดเจ็บด้วย ถึงแม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ผิดปกติ
3. ไอกิโด้ช่วยฝึกซ้อมการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรองรับแรกปะทะ รวมถึงการหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้ผู้ที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่ว่องว่อง
4. ผู้กระทำการฝึกซ้อมไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะกับผู้ที่แก่ถ้าฝึกหัดเสมอๆจะช่วยลดอาการด้านหลังค่อมได้
5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวดังนั้นก็เลยเหมาะสมกับหญิงปัจจุบันนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อป้องกันตนเอง เพราะเวลานี้ข่าวประเด็นการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้เห็นอย่างล้นหลาม
6. มีประโยชน์ล้นหลามในคนสูงอายุอีกเช่นกัน ถ้าหากอุบัติเหตุ อาทิเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเป็นประจำจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นและก็ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้วางใจในตนเองและก็สอนให้มีวินัยและตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับแก้ตนเองให้สามารถรับผิดชอบตนเองได้
8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการคุ้มครองป้องกันตัวเองเป็นหลักแล้วก็รุกผู้ต่อสู้แค่เพียงในยามที่จำเป็นที่จะต้องเท่านั้น ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเป็นการฝึกการตัดสินใจและการคาดคะเนสถานะการณ์ต่างๆถ้าหากเจอเรื่องราวเอาอย่างในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวอำพรางความน่าเกรงขาม การปกป้องคุ้มครองแบบอย่างนี้จะทำให้ผู้ต่อสู้หมดทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงแม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าอาจมองดูรุนแรงไปบ้างแต่ปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *